TOAST HEALTY (mais...)
Hello tous le monde !
Il y a quelques temps sur Instagram https://www.instagram.com/aamafacon/ j'ai posté une photo qui vous a beaucoup plus compte tenu du nombre de like
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_91d7e32364c842d0a36b252ff7f34631~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_91d7e32364c842d0a36b252ff7f34631~mv2.jpg)
J'ai donc décidé de vous montrer en détails ce que je mets dans ces délicieux toasts.
Moi en général je les mange à midi quand j'ai la flemme de cuisiner
Pour cela, vous aurez besoin de pain de mie, personnellement j'en prends 4 car je referme mes toasts avec 2 pains supplémentaires et de quelques feuilles de salade lavées au préalable
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_710eec022636494b91d7fd7393889b04~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_710eec022636494b91d7fd7393889b04~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
Du fromage pour croque monsieur (d'où le mais... dans le titre)
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_00d2adadd6d448e2accee4b66b123d37~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_00d2adadd6d448e2accee4b66b123d37~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
Et un peu de saumon rosé pour donner du goût
Je commence par mettre mes 2 petits carrés de fromage sur le pain de mie
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_38c4c87658dc4231a4aa72b34e3ee169~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_38c4c87658dc4231a4aa72b34e3ee169~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
Puis j'ajoute la salade
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_90779fa3a22c4e8fb7dc721b418a51ec~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_90779fa3a22c4e8fb7dc721b418a51ec~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
Le saumon
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_fb6f1ef4072941398660b940c47d5f56~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_fb6f1ef4072941398660b940c47d5f56~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
Et je recouvre mes toasts d'un autre pain de mie*
*cette étape est bien entendu facultative
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_22322185df324a53b8114ecd7c74dbe0~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_22322185df324a53b8114ecd7c74dbe0~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_74097f46ed774c3d8389893f703c3fb3~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_74097f46ed774c3d8389893f703c3fb3~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
Je les mets ensuite dans une machine à croque monsieur mais vous pouvez très bien le manger sans le chauffer
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Et puis enfin je déguste
![](https://static.wixstatic.com/media/db4773_98244960d39b4d98af2f9645798cf880~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg/v1/fill/w_980,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/db4773_98244960d39b4d98af2f9645798cf880~mv2_d_3096_3096_s_4_2.jpg)
Bon appétit et à bientôt
- Aïssatou